Loading...
  • A marca nº1 dos Portugueses

  • 1 de Abril, 2021

    OS BENEFÍCIOS DE UMA HISTÓRIA ANTES DE ADORMECER

     

    Hoje em dia parece que não há outra maneira para as crianças aprenderem, descobrirem ou simplesmente se entreterem do que ficarem coladas a uma televisão. Mas os especialistas em pediatria lembram-nos que para conseguir tudo isso há algo melhor e sem os efeitos negativos dos aparelhos eletrónicos: os livros.

    Quando as crianças lêem elas aprendem sobre o mundo, sobre si mesmas, satisfazem as suas curiosidades e descobrem o prazer da imaginação e fantasia. E tudo isto sem terem que se preocupar com nenhum dos problemas que podem levar ao uso excessivo de telemóveis, tablets ou televisões.

    De acordo com os vários estudos especializados, a exposição excessiva à televisão ou a qualquer dispositivo eletrónico leva à criação de um défice de atenção nas crianças. Mesmo que o façam com alguma frequência, deixar que os nossos filhos adormeçam a ver televisão não é terapêutico muito menos o recomendado.

    Falamos de educação, pedagogia e, acima de tudo, da saúde das crianças. Por isso mesmo, enquanto pais devemos contrariar o cansaço do final do dia e, incutir aos nossos filhos, boas práticas de leitura que os levem até ao sono. É essa leitura que vai fazer aumentar o fluxo de sangue para o cérebro e que vai também proporcionar às crianças uma calma muito gratificante, apropriada àquele momento do dia.

    Nada é mais terapêutico e reconfortante do que fazer com que uma criança adormeça a ler um livro, tal qual como a experiência de ouvir, que é fundamental para o seu domínio de leitura. Além disso, quando lemos para os nossos filhos levamo-los para um outro universo, de fantasia e aventura, onde o seu cérebro encontra a calma e o convite para sonhar feliz. Esta é uma leitura descontraída que cria um vínculo afetivo entre mães, pais e filhos.

    Tudo isto é especialmente importante quando as crianças se deitam. Na Molaflex, onde estamos comprometidos em promover hábitos de descanso desde a infância, queremos estimular o recurso à leitura. Assim, dia 11 de maio iremos estar em Matosinhos a contar um conto, com o objetivo de estimular a paixão pelos livros nas crianças.