Já pensou em trocar de colchão hoje? Se tem sofrido de insónias ou acordado com dores de costas e de pescoço, talvez deva mesmo pensar nisso. Para avaliar a necessidade dessa troca, comece por levantar estas questões:
- O meu colchão tem 8 ou mais anos?
- Ao virar-me durante o sono, o colchão faz mais barulho do que antigamente?
- Nos últimos tempos, parece que durmo sempre melhor em casa de amigos ou em hotéis?
- As minhas alergias aumentam quando chega a hora de dormir?
- Quando olho para o colchão, deteto pontos desnivelados na superfície?
Caso tenha respondido “sim” a todas estas questões ou, pelo menos, à sua maioria, é muito provável que tenha mesmo chegado a hora de trocar de colchão. Um colchão sem firmeza, deformado, com poeiras acumuladas ou fora de validade, pode bem ser o ponto de partida para noites mal dormidas e, consequentemente, mudanças de humor e falta de produtividade.
Revê-se nesta descrição? Então, vamos para o passo seguinte: resolver o problema.
Defina o tamanho e a altura do seu novo colchão.
Para isso, deve anotar a sua altura e largura de ombros e somar 20 a 30 cm a cada medida. O resultado é o tamanho da zona de conforto ideal para si. Quanto à altura, uma opção com cerca de 21 cm não compromete o seu bem-estar.
De mola ou espuma?
Resumidamente, as molas são a melhor opção para quem sofre de calor durante o sono. Além disso, se forem ensacadas, oferecem zonas independentes de descanso para cada um dos membros do casal. Já em caso de alergia, considere as versões molas.
Pense na densidade e na firmeza que mais se adequam a si.
Maior densidade aguenta mais peso. Mais firmeza evita a sensação de que se está a afundar, o que é particularmente relevante para quem se mexe muito durante o sono.
Mas, mesmo que prefira um colchão mais firme (duro), não esqueça a adaptabilidade. Dessa forma, evita dores corporais e eventuais sensações de dormência, que podem ocorrer quando o colchão faz demasiada pressão contra o corpo.
Considere o seu orçamento e as oportunidades do momento.
A compra de um colchão é um investimento que se quer duradouro. Por isso, o truque está em encontrar o equilíbrio entre a opção que lhe dará a maior qualidade de sono e o valor que está disposto e a investir.
Para fazer a melhor compra possível, fique atento às oportunidades do mercado. Por exemplo, até 11 de dezembro, o colchão mais premiado de sempre está disponível a preços nunca antes vistos. Considere aproveitar esta promoção.
Antes de decidir, experimente.
É essencial ter em atenção o seu próprio gosto e avaliar as sensações que cada colchão lhe oferece. Por isso, aconselhamos que experimente e peça ajuda especializada. Os vendedores Molaflex® são as pessoas indicadas para orientar a sua decisão in loco.
Então, está na hora de trocar de colchão? Encontre a loja Molaflex® mais perto de si e comece já hoje esse processo de mudança.