Há qualquer coisa de aconchegante em deitarmo-nos sobre lençóis lavados. Até podemos estar totalmente tapados da cabeça aos pés, prontos para dormir de carapuço e meias, o que limita o contacto direto com os lençóis. E, ainda assim, o nosso cérebro sente que estamos num ambiente imaculado. É que, quando fazemos a cama de lavado, tendemos a dedicar mais tempo a esticar os lençóis e cobertores, deixando-os bem presos ao colchão.
Para ter uma cama perfeita, essa é mesmo a dica mais básica: não descure o ato de fazer a cama. Mesmo que a deixe a arejar durante o dia, meta a roupa toda no devido lugar e bem esticadinha, antes de ir dormir.
Contudo, na procura pelo ambiente de descanso perfeito, há mais truques para lá dos lençóis e nós estamos aqui para revelá-los a todos. Vamos a isso?
Não se esqueça da Base
As bases ou sommiers amortecem o peso e a pressão do corpo. Por isso, são essenciais para garantir a durabilidade do colchão, protegendo-o do natural desgaste causado pelo uso. Na Molaflex®, tem até disponíveis sommiers que oferecem uma área de arrumação debaixo da cama. Assim, ter uma boa base de colchão é também estratégico para garantir um sentido de organização no quarto – facto que ganha um novo relevo quando sabemos que quartos desarrumados desencadeiam stress.
Use um Protetor de Colchão
Este acessório pode tanto tapar apenas uma parte do colchão, como abraçá-lo totalmente. A grande vantagem é que os protetores evitam que ácaros, manchas ou respingos que vão diretamente para o colchão. Além disso, são muito mais fáceis de lavar do que o próprio colchão, já que podem ir à máquina de lavar. Como consequência, é simples manter aquela sensação de limpeza na hora de deitar, enquanto garante a maior durabilidade do colchão.
Tome atenção ao tecido dos Lençóis e Edredões
O melhor mesmo é fixar esta regra: lençóis frescos no verão, quentes no inverno e de linho nas outras estações. Por outro lado, os lençóis devem, ainda, ajustar-se ao tamanho do seu colchão. O objetivo é que não acorde com os pés de fora nem durma com as pernas mais elevadas, devido a lençóis embrulhados em camadas, numa tentativa de ter o tecido todo escondido debaixo do colchão.
Quanto ao edredão, um bom modelo pode evitar o uso de cobertores, já que essa peça permite uma ótima regulação da temperatura. Na Molaflex®, encontra edredões com a vantagem extra de terem tecnologia anti-ácaros e, ainda, uma opção especialmente desenhada para crianças.
Escolha a Almofada certa para si
Depois do colchão, a almofada é, sem dúvida, o elemento mais importante na criação do melhor conforto. Das mais frescas às mais quentes, passando por opções que se moldam à nuca, há uma almofada certa para cada pessoa. Neste artigo, ajudamo-lo a escolher a sua, tendo em conta a posição em que dorme.
Em 4, 3, 2, 1… são horas de ter a cama perfeita. Siga estes 4 passos e durma melhor.