Mas afinal o que é o estilo Hygge? Esta palavra dinamarquesa não tem tradução literal, mas em português podemos dizer que significa: um tipo de aconchego.
Há quem defenda que hygge é mais que um conceito dinamarquês para viver bem, é um estilo de vida, a conjugação de determinados fatores que nos influenciam e contribuem para uma forma de estar. Promove um estado de espírito característico por sorrisos de orelha a orelha!
Traduz-se na ideia de fazermos o bem para nós e para os outros, sem cobrar por isso e excluindo a pressão que por vezes a sociedade atual nos coloca.
Como tornar Hygge, um estilo de vida?
É possível sermos felizes e atingirmos este patamar de plenitude, com a aposta em boas experiências e em coisas que valorizamos.
Uma forma de começar a aplicar este conceito, é em casa e mais concretamente no quarto, nada melhor que conseguirmos otimizar o nosso refúgio! Descubra como deixar o quarto mais confortável e conseguir um ambiente mais quente e propício ao sono, com pequenas dicas:
- A iluminação é tudo para o conforto! Elimine as luzes brancas e brilhantes, privilegie algo mais quente como lâmpadas amarelas e sobretudo em candeeiros.
- Evite a luz azul do seu smartphone, computador ou tablet, não é bom para o hygge, prefira antes um livro antes de adormecer. Se quiser o verdadeiro cenário hygge em casa, pode complementar acendendo velas.
- A mobília do quarto assim como a paleta de cores utilizada na decoração, condicionam o conforto para dormir melhor. O ideal é que opte por cores suaves, relaxantes e materiais que permitam criar uma atmosfera sossegada e agradável.
- Todos os elementos que inspirem o conforto são bem-vindos, desde as almofadas, ao edredão, até ao colchão certo que têm aquela particularidade de nos fazer sentir relaxado, veja no nosso website (link:https://molaflex.com/colchoes) algumas opções para ter a sensação de dormir sobre plumas!
- Decore com plantas, para além de acrescentarem um toque especial na decoração, melhoram a qualidade de vida porque auxiliam na qualidade do ar, reduzem o stress e aprimoram a criatividade. A aposta mais segura é em plantas especificas para o interior.
- Mantenha a organização no quarto, para gerar um ambiente cuidado que vai transmitir uma maior sensação de conforto e aconchego.
Desta forma vai conseguir aproximar-se das vibrações hygge e ganhar mais qualidade de vida, ao combater o stress e a ansiedade com um sono mais profundo e com mais qualidade.