Sabia que o simples ato de dormir já valeu um lugar no Livro de Recordes do Guinness?
Seja no espaço, no mundo dos sonhos ou pelo volume do ressonar, há quem tenha levado o descanso a um nível verdadeiramente memorável.
Neste artigo, partilhamos três recordes sobre o sono que fazem parte do Guiness Book e prometem surpreender:
1. A primeira pessoa a dormir no espaço
Em 1961, Gherman Titov tornou-se o primeiro ser humano a ir ao espaço e, naturalmente, o primeiro a dormir fora da Terra. Durante a viagem da cápsula Vostok 2, com uma duração de 25 horas, os relatos indicam que Titov conseguiu dormir durante parte da missão.
2. O maior sonho já registado
Embora seja difícil medir a duração exata de um sonho, o Guinness refere um caso raro em que um sonho durou 3 horas e 8 minutos. Registado por David Powell (EUA) no Puget Sound Sleep Disorder Center, em Seattle, Washington, EUA, a 29 de abril de 1994.
3. O ressonar mais alto do mundo
O título de ressonar mais alto pertence a Kåre Walkert, da Suécia, que atingiu uns impressionantes 93 decibéis. O equivalente ao barulho de um corta-relva! Este recorde, embora curioso, chama a atenção para a importância de uma boa respiração durante o sono.
Dormir é essencial, mas também pode ser extraordinário. E embora não precisemos de bater recordes, garantir noites bem dormidas é sempre um objetivo digno de medalha de ouro.