Dia Mundial da Grávida: as crenças das avós vs. a ciência
Quando uma mulher anuncia que está grávida, há uma coisa que acontece quase de imediato: começam a surgir todo o tipo de mitos e conselhos! Uns passam de geração e geração, outros parecem autênticas certezas populares e há ainda aqueles que vêm sempre acompanhados de um “acredita, comigo foi assim!”.
Afinal, quem nunca ouviu dizer que a azia significa que vem aí um bebé com a cabeça cheia de cabelo ou que a forma da barriga revela logo se é rapaz ou rapariga?
A verdade é que muitas destas crenças fazem parte da cultura popular e continuam a passar de avós para mães, de mães para filhas e de filhas para amigas. Algumas têm uma explicação científica surpreendente, enquanto outras não passam apenas de mitos engraçados que resistiram ao tempo.
Neste Dia Mundial da Grávida, fomos averiguar o que dizem os estudos sobre alguns dos ditados mais conhecidos da gravidez. Será que as avós tinham razão? Vamos descobrir juntos!
💙 “Se tem azia, o bebé vai nascer com muito cabelo”
Conclusão: Surpreendentemente, pode ser verdade É, provavelmente, uma das crenças mais conhecidas sobre a gravidez. E, curiosamente, um pequeno estudo científico encontrou uma associação entre a intensidade da azia durante a gravidez e a quantidade de cabelo dos recém-nascidos. Os investigadores acreditam que a explicação pode estar nas hormonas: as mesmas que favorecem o crescimento do cabelo do bebé, também relaxam o esfíncter do esófago, o que facilita o refluxo e, por consequência, a azia! Ainda assim é uma exceção, não uma regra.
💙 “Barriga pontiaguda = rapaz. Barriga redonda = rapariga.”
Conclusão: Mito Na verdade, a forma da barriga depende, sobretudo, da posição do bebé, da constituição física da mãe, da sua força abdominal e até do número de gravidezes anteriores! Por isso, não, não há nenhuma conclusão científica que nos diga que conseguimos adivinhar o sexo do bebé apenas pelo aspeto da barriga da mãe.
💙 “Dormir para o lado esquerdo faz bem ao bebé.”
Conclusão: Parcialmente verdade Durante muitos anos, dizia-se que só e apenas o lado esquerdo era seguro para dormir. Hoje, sabe-se que o mais importante, sobretudo após as 28 semanas, é adormecer de lado – não importa se para o esquerdo ou se para o direito! Isto porquê? Dormir de barriga para cima durante muito tempo, nas últimas semanas de gestação, pode comprimir vasos sanguíneos importantes. Mas não há motivo para entrar em pânico se acordar nessa posição! Basta volta a virar-se para o seu lado preferido ou mais confortável.
💙 “Os bebés são mais ativos à noite.”
Conclusão: Também pode ser verdade De facto, muitas grávidas sentem o bebé mais ativo à noite. Uma das explicações é super simples: durante o dia, o movimento da mãe embala o bebé e torna os seus movimentos menos percetíveis. Quando finalmente relaxa e se deita, tudo fica mais calmo e aí, sim, é fácil notar cada pontapé!
💙 “Se não satisfaz os desejos de grávida, o bebé vai nascer com uma marca.”
Conclusão: Mentira As chamadas “marcas de nascença” não têm qualquer relação com desejos alimentares não satisfeitos! Resultam apenas de alterações naturais na pigmentação, ou nos vasos sanguíneos, durante o desenvolvimento do bebé.
💙 “Vai começar a ter sonhos muuuito estranhos.”
Conclusão: Verdade Esta talvez seja uma das crenças menos antigas, mas muitas mães confirmam-no! As alterações hormonais, o sono mais interrompido e desconfortável, e a ansiedade natural desta fase fazem com que os sonhos sejam mais intensos, possivelmente até mais vívidos e invulgares. Mas é uma experiência totalmente normal.
💙 “A lua influencia como o parto vai correr.”
Conclusão: Erradooooo
Mais uma crença muito popular, contudo, também muito errada. Vários estudos analisaram milhares de partos e não encontraram qualquer tipo de relação entre as fases da lua e o trabalho de parto!
Ao final do dia, nem todas as crenças populares são completamente descabidas, mas também nem todas resistem aos testes da ciência! Algumas escondem um pequeno fundo de verdade, enquanto outras são apenas histórias que foram passando de geração em geração e continuam a fazer parte das conversas sobre a gravidez.
Nesta fase tão bonita e especial, o mais importante é ouvir o seu corpo, esclarecer qualquer dúvida que tenha com os seus profissionais de saúde e garantir que tem o máximo de descanso.
Ao cuidar de si, está a cuidar também de quem cresce na sua barriga! 💙