As plantas são uma forma simples de trazer mais natureza e tranquilidade para dentro de casa, enquanto dão aquele toque especial à decoração – não importa a divisão! E no quarto? Ainda melhor. Ter as plantas certas por perto é uma ótima maneira de melhorar o nosso sono. Além de ajudarem a trazer calma, cor e personalidade ao espaço, ainda contribuem para purificar o ar que respiramos durante a noite, o que nos ajuda a descansar com mais qualidade.
Descubra três plantas que não só trarão uma atmosfera mais aconchegante — perfeita para desacelerar antes de dormir — como farão com que durma melhor e mais profundamente!
🪻 Alfazema
Mais conhecida como lavanda, é famosa pelo seu aroma suave e relaxante. Tão relaxante que está em todo o lado — em sabões para as mãos, velas, óleos para difusores e tantos mais produtos! A alfazema ajuda a reduzir o stress, acalma o ritmo cardíaco e contribui para noites de sono extra tranquilas e reparadoras.
🪴 Aloé Vera
É a planta perfeita para ter em qualquer parte da casa, mas especialmente no quarto. É super fácil de cuidar e ainda tem vários benefícios para a nossa saúde! Um dos mais interessantes é que liberta oxigénio durante a noite, o que ajuda a melhorar a qualidade do ar e, por consequência, do seu sono.
🌼 Jasmim
Tem um aroma super agradável e relaxante que ajuda a baixar os níveis de ansiedade. O seu cheirinho deixa o quarto ainda mais acolhedor e pode contribuir para uma melhor qualidade de sono – o que lhe dará mais energia e foco para o dia seguinte!
Esta é a melhor forma de as incluir no seu quarto
💙 Escolha as suas espécies preferidas;
💙 Coloque-as perto da janela, respeitando as suas necessidades próprias de luz;
💙 Evite posicioná-las na sua cabeceira da cama;
💙 Combine-as com a sua decoração!
O seu quarto é um refúgio para recarregar as energias ao fim do dia, por isso, é muito importante saber que plantas ter neste espaço! Escolha-as bem e elas vão ajudá-lo a relaxar num ambiente mais sereno e a ter noites bem dormidas. Mas não se esqueça: as plantas são apenas um extra — o essencial continua a ser um bom colchão e almofadas confortáveis para garantir o melhor descanso. Descubra os colchões e as almofadas que vai combinar com as suas novas plantas na loja Molaflex mais próxima ou em molaflex.com!